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Atem Coaching
'Heilung entsteht in der Pause zwischen Aus- und Einatmung'
-Paracelsus-
Ablauf
Bei unserem ersten Gespräch besprechen wir an welchen Themen du arbeiten möchtest; (Bsp. Verspannungen im Nacken, Engegefühl im Brustkorb, Leistungsfähigkeit, Kurzatmigkeit, usw.)
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Mein Atemcoaching beinhaltet auf deine Bedürfnisse abgestimmte Atemübungen , Yoga Übungen um Verspannungen zu lösen, Theorie und bei Bedarf Yoga Nidra
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Du erlernst die Fähigkeit wieder gesund zu atmen
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Ich bin kein Arzt und erstelle keine Diagnose. Bitte konsultiere bei medizinischen Anliegen eine Fachperson.
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